Поглаживание

Прием массажа

Поглаживаиие — прием, который является обязательным в массаже и обычно сочетается с другими его приемами. Поглаживание состоит в том, что при скольжении по коже рука массажиста не сдвигается. В зависимости от области массажа поглаживание выполняется различно.

На небольших поверхностях поглаживание осуществляется:

  1. ладонной поверхностью концевой фаланги большого пальца (массаж лица, пальцев, кисти, стопы, мест выхода нервов, по ходу нервных стволов);
  2. ладонными поверхностями кончиков нескольких пальцев (II-III, II-V) при массаже лица, пальцев, суставов, межреберий;
  3. тыльными поверхностями концевых, средних и основных фаланг, полусогнутых в кулак пальцев (массаж ладонной поверхности кисти и подошвенной поверхности стопы);
  4. опорной поверхностью ладони (всей или частью — областью) мышц возвышения I или V пальца или кулаком (спина, живот, грудь, конечности).

Поглаживание проводят одной или двумя руками. Поглаживание обеими руками может осуществляться:

  • раздельно одновременно (руки движутся параллельно);
  • раздельно последовательно (одна рука заканчивает движение, вслед за ней начинает движение другая рука);
  • совместно (одну руку накладывают на другую для более интенсивного воздействия).

Поглаживание производится:

  • продольно или поперечно (рис. 8) (на туловище, конечностях); 
  • зигзагообразно (на животе, спине, ягодицах или при необходимости обходить участки частично поврежденной кожи);
  • спиралевидно (тех же областей, что и зигзагообразное поглаживание), движение как бы петлеобразное или описывает дуги; 
  • кругообразно (в области живота, суставов).

Обоснованием к применению поглаживания служит его болеутоляющее действие. Поглаживание улучшает крово- и лимфообращение, обменные процессы в массируемой области, положительно влияет на состояние нервно-мышечного аппарата, улучшает трофику тканей.

Приемы поглаживания. Следует различать: 1. Плоскостное поглаживание: а) поверхностное и б) глубокое. 2. Обхватывающее поглаживание: а)   непрерывистое и б) прерывистое.

 

Кроме основных видов, существуют и вспомогательные приемы поглаживания. К ним относятся:

  • Гребнеобразный  прием поглаживания
  • Глажение
  • Греблеобразный прием поглаживания
  • Крестообразный прием поглаживания
  • Щипцеобразный прием поглаживания

Рис. 8. Плоскостное поверхностное поглаживание в поперечном направлении.

 

   
 
 
Copyright © 2013
Медицинский сайт панель администратора
 
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
   
Создание сайта Вебцентр